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RECEITAS DE FRUTOS DO MAR
RECEITAS DE FRUTOS DO MAR

Sopa de frutos do mar

INGREDIENTES

  • 800 g de filé de cação (aproximadamente 3 filés grandes)
  • 300 g de camarão tipo imaruí
  • 350 g de marisco
  • 200 g de lula
  • 1 xícara de chá de farinha de mandioca branca
  • 2 litros de água
  • 2 tablete de caldo de bacalhau Knorr
  • 1 cebola média picadinha
  • 1 dente de alho grande picadinho
  • 2 tomates picados em cubos
  • Óleo ou azeite de oliva suficiente para fritar o alho e cebola
  • Temperos à gosto como: Orégano, ervas finas, pimenta calabresa
  • 1 colher de sopa de colorau (urucum)
  • Cheiro verde a gosto (salsinha e cebolinha)

MODO DE PREPARO

  1. Lave bem os frutos do mar e os filés
  2. Corte a lula em anéis ou em cubos e reserve
  3. Coloque a cebola e o alho para dourarem no azeite
  4. Em seguida, coloque os tomates, os cubos de caldo de bacalhau picadinhos (nem precisa dissolver)
  5. Apure bem até o tomate começar a dissolver e então acrescente: 1 litro d'água, o colorau e os outros temperinhos (menos o cheiro verde)
  6. Assim que a água aquecer, coloque os filés de cação e aguarde cozinhar (uns 15 minutos)
  7. Desligue o fogo, retire com o auxílio de uma escumadeira os filés e coloque-os para esfriar num escorredor de macarrão (com uma vasilha em baixo)
  8. Após esfriar, desfie o peixe observando se não há espinhos (geralmente o cação apresenta raros espinhos)
  9. Ligue novamente o fogo, coloque o peixe desfiado, acrescente o outro litro de água, os mariscos, a lula e acerte o sal (pode-se colocar tempero pronto)
  10. Conforme for fervendo, vá acrescentando lentamente a farinha de mandioca e mexendo para que não empelote (use uma peneirinha para auxiliar)
  11. A sopa começará a engrossar e o ponto (mais grosso ou mais ralo) ficará à seu gosto, colocando mais ou menos farinha
  12. Caso tenha engrossado demais, acrescente um pouco de água
  13. Coloque os camarões e aguarde que eles fiquem vermelhinhos (não deve-se cozinhá-los muito)
  14. Desligue o fogo e acrescente o cheiro verde
  15. Para quem aprecia os sabores do mar, é de raspar a panela
Dicas:
Caso não encontre o caldo de bacalhau, pode-se usar qualquer caldo de peixe ou camarão, ou até mesmo 1 xícara de bacalhau desfiado e dessalgado. 
Dá o toque especial.
O marisco fica a gosto, usar o pequeno ou grande, ou meio a meio.
O caldo que escorrer do peixe na hora de esfriar, pode ser levado de volta à panela
Caso não encontre o cação, pode-se usar outro peixe
Os camarões quanto maiores forem, melhor.
Aquele muito miudinho some após cozido, mas o imaruí citado não é tão caro e nem tão pequeno.

Caldeirada de frutos do mar

INGREDIENTES

  • 600 g de cação cortado em cubos
  • 500 g de camarão médio limpo
  • 6 lagostins
  • 300 g de mexilhão
  • 500 g de lula cortada em anéis
  • 5 batatas médias
  • 3 tomates maduros cortados em rodelas
  • 3 cebolas cortadas em rodelas
  • 1 pimentão cortado em rodelas
  • 2 cubos de caldo de camarão
  • Cheiro verde a gosto
  • Coentro a gosto
  • Sal a gosto
  • Limão para lavar os frutos do mar
  • 1/2 xícara de azeite de oliva
  • 6 dentes de alho grandes

MODO DE PREPARO

  1. Depois dos frutos do mar devidamente limpos e lavados com caldo de limão,
  2. aqueça uma panela grande e coloque para dourar o alho amassado, depois refogue o mexilhão e coloque o cação cortado em cubos e adicione a água
  3. Deixe abrir fervura e adicione a lula cortada em anéis e os tomates, as cebolas e o pimentão
  4. Logo em seguida coloque os cubos de caldo de camarão e acerte o sal
  5. Adicione coentro e cheiro verde e os camarões
  6. Logo após coloque as batatas cortadas em rodelas grossas e previamente cozidas
  7. E para finalizar coloque os lagostins por cima de tudo, tampe a panela e deixe cozinhar por 5 min
  8. Sirva com arroz branco e pirão.

Cação ao molho vermelho

 

INGREDIENTES

  • 1 kg de cação em postas
  • Suco de 1 limão
  • 3 envelopes de sazón verde
  • 2 colheres e meia de sal
  • 1 colher de sopa de azeite de oliva
  • 2 dentes de alho espremidos
  • 1 cebola média picada
  • 1 xícara de polpa de tomate
  • 1 xícara de água
  • 1 pitada de açúcar

MODO DE PREPARO

  1. Tempere as postas com o suco de limão, 2 envelopes de sazón e 2 colheres de sal e deixe tomar gosto por 20 minutos
  2. Numa panela grande, aqueça o azeite em fogo alto e refogue o alho e a cebola por 4 minutos, ou até dourarem
  3. Junte a polpa de tomate, a água, o açúcar o sazón e o sal restantes, e cozinhe por 5 minutos
  4. Acrescente as postas de cação e deixe cozinhar por mais 15 minutos, com a panela semitampada, ou até que o peixe esteja macio

Moqueca capixaba

INGREDIENTES

  • 1 kg de peixe (badejo, dentão, robalo, papaterra, dourado, namorado ou xerne)
  • 1 maço de coentro
  • 1 maço de cebolinha verde
  • 1 cebola média
  • 3 dentes de alho
  • 4 tomates
  • Pimenta malagueta
  • Azeite de oliva
  • Urucum
  • Óleo de soja

MODO DE PREPARO

  1. Escame bem o peixe, tire as vísceras e corte-o em postas de 5 cm de largura
  2. Lave bem com limão e deixe descansando em um prato com água de sal fraca
  3. Soque o alho, três rodelas de cebola, um maço de coentro picado, um maço de cebolinha verde e sal
  4. Esfregue no fundo da panela de barro um pouco de óleo de soja (duas colheres) e azeite de oliva (uma colher)
  5. Adicione à panela a massa obtida no socador, passando-a no seu fundo
  6. Retire as postas de peixe do prato com água e sal
  7. Vire as postas de um lado para o outro nos temperos da panela
  8. Arrume-as de modo que não fiquem umas por cima das outras
  9. Corte o resto do coentro, da cebolinha verde, do tomate e da cebola e coloque nesta ordem por cima das postas de peixe que estão na panela
  10. Regue com um pouco de azeite e suco de limão
  11. Deixe tudo descansando por 20 a 60 minutos
  12. Derreta em um pouco de óleo três colheres de urucum
  13. Na hora de levar ao fogo para cozinhar, despeje um pouco deste caldo por cima da moqueca
  14. Quando começar a abrir fervura, verifique o sal
  15. Não ponha água, não vire as postas e cozinhe com a panela aberta
  16. Vá verificando o paladar do sal e do limão
  17. Deixe no fogo forte por 20 a 25 minutos
  18. Balance de vez em quando a panela com o auxílio de um pedaço de pano grosso, para que as postas de peixe não agarrem no fundo
  19. Vai bem com arroz branco, um belo pirão e um belo molho
 

Filé de peixe da mamãe

INGREDIENTES

  • 1 kg de filé de peixe
  • Sal a gosto
  • 1 Kg de batatas cozidas cortadas em rodelas
  • 1 lata de molho de tomate
  • Catchup
  • 200 g de mussarela

MODO DE PREPARO

  1. Em um refratário médio coloque as batatas cozidas de tal forma que elas cubram o fundo
  2. Coloque os filés de peixe temperados com sal por cima das batatas
  3. Misture o molho de tomate e o catchup e distribua essa mistura por cima dos filés
  4. Repita a operação, terminando com o molho
  5. Leve ao forno quente (200º) por 15 minutos
  6. Retire, coloque a mussarela, leve ao forno novamente para gratinar
  7. Sirva com arroz branco

Camarão com requeijão

 

INGREDIENTES

 

  • 1 kg de camarão médio limpo
  • 3 colheres de sopa de manteiga
  • 1/2 cebola média picada
  • 2 tomates sem pele e sem semente picados
  • 3 colheres de sopa de molho de tomate
  • 250 g de requeijão
  • Suco de 1/2 limão
  • Folhas de alfavaca
  • Sal a gosto
  • Pimenta branca a gosto
  • Ervas finas a gosto

MODO DE PREPARO

  1. Primeiro tempere o camarão com sal a gosto, suco de 1/2 limão e folhas de alfavaca
  2. Mexa e deixe o camarão descansar por 15 minutos
  3. Depois derreta a manteiga e jogue a cebola
  4. Mexa até dourar
  5. Em seguida, despeje o tomate e o molho de tomate
  6. Deixe cozinhar por alguns minutos
  7. Depois, adicione o camarão já temperado
  8. Mexa bem e deixe cozinhar por 10 minutos com a tampa da panela fechada
  9. Quando o camarão já estiver cozido, coloque pimenta e ervas finas a gosto
  10. Por último, adicione o requeijão e mexa até o queijo desmanchar
  11. O prato está pronto
  12. Para finalizar, coloque o camarão numa travessa e salpique queijo ralado para dar um gostinho especial à receita

Moqueca de Cação

 

INGREDIENTES

  • 1 kg de cação
  • 1 pimentão verde
  • 1 pimentão amarelo
  • 1 pimentão vermelho
  • 2 cebolas grandes
  • 4 dentes de alho
  • Coentro, sal, pimenta do reino
  • 4 tomates grandes
  • 1 vidro de leite de coco
  • 3 colheres de óleo de dende

MODO DE PREPARO

  1. Corte a celoba, os pimentoes em pedaços grandes
  2. Refogue tudo junto com o alho
  3. coloque o cação e junte os demais ingredientes
  4. Cozinhe por 5 minutos e junte o coentro
  5. Cozinhe por mais 10 minutos
  6. Pronto

Filé de Peixe ao Molho Branco

 

INGREDIENTES

  • 500 g de filé de peixe
  • 1 xícara de chá de leite
  • 1 colher de sopa de amido de milho
  • 2 colheres de sopa de margarina
  • Sal
  • Pimenta do reino
  • 2 dentes de alho
  • Óeo
  • 2 colheres de sopa de queijo parmesão ralado
  • Algumas fatias de queijo muzzarela
  • 1 tablete de caldo knor (do sabor que preferir)
 

MODO DE PREPARO

  1. Amasse os dentes de alho e deixe dourar no óleo
  2. Jogue o filé e deixe refogar
  3. Coloque o sal e a pimenta a gosto
  4. Coloque um pouco d'água e jogue o tablete de caldo knor
  5. Mexa um pouco e deixe cozinhado
  6. Enquanto isso, em uma panela pequena, derreta a margarina, coloque o amido de milho e em seguida jogue o leite
  7. Mexa até engrossar
  8. Depois de grosso, jogue o queijo ralado e mexa mais um pouco
  9. Desligue o fogo e reserve
  10. Vá olhando sempre o filé até ter certeza de que já está cozido
  11. Coloque o filé em uma travessa e jogue o molho branco por cima
  12. Misture levemente
  13. Distribua as fatias de queijo de maneira uniforme e coloque no forno pré-aquecido até derreter o queijo
  14. Este prato é acompanhado apenas de arroz branco
 

Falso siri

 

  • 1 repolho pequeno cortado fino
  • 1 lata de molho de tomates pronto
  • 1 lata de atum moído
  • 1 cebola picadinha
  • 2 pãezinhos (francês) amanhecidos (50 g cada)
  • 1 vidro de leite de coco
  • 1 pimentão picadinho (opcional)
  • 2 ovos batidos
  • 3 colheres de queijo ralado
  • 3 colheres de farinha de rosca
  • Salsa, cebolinha e pimenta a gosto

MODO DE PREPARO

  1. Cozinhar o repolho fatiado fino em água e sal por 15 minutos, escorrer e picar um pouco mais
  2. Picar os pães em pedaços pequenos, juntar o leite de coco e 1/2 xícara de água quente
  3. Reserve
  4. Fazer um refogado com a cebola, o pimentão, o cheiro verde, a pimenta e o molho de tomates
  5. Juntar ao refogado o repolho pré cozido, o pão já umedecido com água e leite de coco, o atum e deixe cozinhar por mais 5 minutos
  6. Unte um refratário com margarina, forre com um ovo batido e despeje o refogado pronto, por cima espalhe mais um ovo batido
  7. Misture o queijo ralado com a farinha de rosca e coloque por cima do ovo batido
  8. Leve ao forno por cerca de 30 minutos, até gratinar
  9. Sirva com arroz branco
  10. Pode ser servido dentro de conchas para casquinha de siri

Bolinho de bacalhau da Vovó

INGREDIENTES

  • 1,5 kg de bacalhau
  • 1,5 kg de batata
  • 1 gema
  • Bastante salsa e cebolinha (picados)
  • 1 dente de alho amassado
  • 2 colheres de sopa de farinha de mesa
  • 5 colheres de sopa de azeite
  • Sal

MODO DE PREPARO

  1. Dessalgar o bacalhau, cozinhá-lo e desfiar, reserve o para esfriar
  2. Cozinhe as batatas e amasse-as, faça um purê, espere esfriar
  3. Em seguida misture o purê com o bacalhau desfiado, acrescente os outros ingredientes, (salsa e cebolinha, alho, azeite e a farinha de rosca), sempre misturando bem
  4. Prove o sal, se for necessário coloque um pouco para temperar
  5. Faça bolinhas e frite-as em óleo bem quente
 

Tilápia frita

INGREDIENTES

  • 3 tilápias (médias) limpas
  • Suco de 2 limões
  • Sal a gosto
  • 2 dentes de alho amassados
  • Pimenta - do - reino a gosto
  • 2 xícaras (chá) de farinha
  • 1 xícara (chá) de fubá
  • Óleo para fritar

MODO DE PREPARO

  1. Em uma travessa coloque as tilápias e tempere com o limão, sal, pimenta - do - reino e o alho
  2. Em cada tilápia faça talhos de aproximadamente 1 cm
  3. Deixe marinar por cerca de 40 minutos
  4. Em uma travessa misture a farinha e o fubá e passe as tilápias
  5. Frite em óleo quente
  6. Deixe dourar os dois lados e retire
  7. Escorra bem
  8. Sirva acompanhada de limão
 

Panqueca

INGREDIENTES

  • 1 ovo
  • 1 copo de leite
  • 1 copo de farinha de trigo
  • 1 pitada de sal
  • 1 pitada de pó royal

MODO DE PREPARO

  1. Bater no liquidificador todos os ingredientes
  2. Depois colocar na frigideira de teflon e fritar
  3. Recheio a gosto

Bacalhoada de Atum

  • 4 batatas cozidas
  •  1 pimentão vermelho
  •  1 pimentão verde
  •  1 pimentão amarelo
  •  2 cebolas
  •  1 xícara (chá) de azeitonas pretas
  •  4 latas de atum sólido
  •  2 tomates
  •  100g de vagem
  •  salsinha e cebolinha
  •  1 xícara (chá) de azeite
  •  temperos a gosto
 

Cozinhe todos os legumes previamente em água e sal.

Em uma panela aqueça o azeite e intercale em camadas as batatas cozidas e fatiadas, os pimentões vermelho, verde e amarelo, as vagens, os tomates e o atum. Cozinhe por alguns minutos (aproximadamente 3 a 5). A seguir, adicione a cebola e as azeitonas. Regue com azeite. Acrescente temperos a gosto (pimenta e orégano), salsinha e cebolinha. Abaixe o fogo e cozinhe por aproximadamente 6 minutos. Desligue.

Receita de Arroz com bacalhau

Ingredientes:

2 xícaras (chá) de arroz lavado;
2 cebolas grandes raladas;
sal se necessário;
4 colheres (sopa) de óleo;
1 colher (sopa) de salsa picadinha;
500 g de bacalhau demolhado de véspera;
1 cenoura grande picada;
1 colher (sopa) de cebolinha picada;
1/2 xícara (chá) de tomate picado sem pele e sem semente;
1 tablete de caldo de carne;
1 pimentão vermelho em tirinhas;
1 pimentão verde em tirinhas;
2 colheres (sopa) de margarina;
1 xícara (chá) de queijo ralado;
1 colher (café) de louro em pó.


Modo de preparo:

Leve ao fogo uma panela grande com a margarina e a metade do óleo. 
Quando a margarina derreter, refogue a metade da cebola. 
Junte o arroz, o caldo de carne e a cenoura. 
Despeje, então, 4 xícaras (chá) de água fervente e deixe em fogo moderado, até que o arroz esteja quase seco. 
À parte, afervente o bacalhau. 
Retire a pele e a espinha e corte-o em pedaços pequenos. 
Leve ao fogo uma panela com o restante do óleo e da cebola. 
Refoque o bacalhau por cerca de 15 minutos. 
Acrescente a salsa, a cebolinha, o louro, os pimentões e o tomate. 
Cozinhe em fogo brando até evaporar todo o líquido. 
Prove o sal. 
Despeje-o na panela do arroz e misture muito bem. 
Coloque a mistura em uma fôrma refratária, polvilhe com o queijo e leve ao forno preaquecido para gratinar. 
Sirva bem quente.

Receita de Arroz com mexilhão

Ingredientes:

4 colheres (sopa) de azeite de oliva;
2 xícaras de arroz;
4 xícaras de água quente;
1 kg de mexilhão limpo;
Pimenta a gosto;
Salsinha picada a gosto;
2 dentes de alho;
Sal a gosto;
1 cebola;
1 tomate;
1 pimentão;
Coentro a gosto.


Modo de preparo:


Refogar a cebola, o alho e o mexilhão no azeite.
Acrescente o tomate, e o pimentão deixe cozinhar durante 5 minutos.
Coloque o arroz, a água, coentro, pimenta e sal, se necessário.
Cozinhar em fogo brando até o arroz ficar pronto.
Servir salpicado com salsinha.

Receita de Arroz de peixe

Ingredientes:

1 tomate pelado;
1 cebola;
1/2 pimento;
1 ramo de coentros;
azeite;
sal a gosto;
100 g de amêijoas;
100 g de arroz;
600 g de peixe limpo (corvina, tamboril ou safio).


Modo de preparo:

Faça um refogado, picando o tomate, a cebola e o pimento e adicionando o azeite, o sal e os coentros. 
Junte água suficiente para cozer o arroz e, em seguida, o arroz. 
Quando este estiver quase cozido, deite o peixe e as amêijoas.
Sirva a ferver, num tacho de barro, e polvilhe com coentros.

Receita de Atum Assado

Ingredientes:

1 posta de atum com cerca de 1 kg;
100 ml de azeite;
1 cebola grande;
3 tomates;
sal e colorau a gosto;
salsa;
1/2 kg de batatas pequenas.


Modo de preparo:

Coloque o atum num recipiente com bastante água fria e deixe ficar emerso algumas horas para que sangre.
Retire o atum da água e deixe a escorrer.
Numa caçarola refogue o tomate às rodelas, a salsa e a cebola no azeite tempere de sal e colorau. 
Sangra-se o atum introduzindo-o num recipiente com água fria abundante na qual deverá permanecer algumas horas. 
Num tacho faz-se um refogado com o azeite, a cebola e o tomate cortados ás rodelas, salsa, sal e colorau. 
Quando o refogado estiver a começar a querer agarrar junte o atum. 
Aloure todo o atum virando com frequência. Junte então água aos poucos conforme necessária. 
Quando o atum estiver quase cozido junte as batatas descascadas, inteiras. 
Deixe cozer as batatas. 
Retire do lume e tape deixando apurar um pouco antes de servir. 
Coloque num tabuleiro e cubra com o molho. 
Guarneça com as batatas. 
Pode acompanhar de arroz branco.

Receita de Bacalhau à Gomes de Sá

Ingredientes:

600g de Bacalhau Desfiado em Lascas Dessalgado;
( ou 500g de Bacalhau Desfiado em Lascas Salgado e Seco )
500g de batatas;
1 1/2 xíc. (chá) de azeite extra-virgem;
1 dente de alho;
2 cebolas;
2 ovos cozidos;
azeitonas pretas portuguesas;
salsa;
5 xíc. (chá) de leite;
sal e pimenta.


Modo de preparo:

( Se o bacalhau é salgado e seco, deve antes ser dessalgado conforme as instruções.)
Cozinhar as lascas de bacalhau em fogo brando por 5 minutos, sem deixar ferver. 
Tampar e abafar o recipiente e deixar ficar assim durante 20 minutos. 
Depois, escorrer bem e colocar as lascas num recipiente fundo, cobrir com leite bem quente e deixar ficar em infusão de 1,30h a 3h. 
Cortar as cebolas às rodelas e o dente de alho às rodelas e dourar ligeiramente ligeiramente com azeite. 
Juntar as batatas, cozidas com a pele que depois foi retirada, cortadas em rodelas. 
Juntar o bacalhau. 
Mexer tudo ligeiramente, mas sem deixar refogar. 
Temperar com sal e pimenta. 
Deitar imediatamente num tabuleiro de barro e levar ao forno bem quente durante 10 minutos. 
Servir no prato em que foi ao forno, polvilhado com salsa picada e enfeitar com rodelas de ovo cozido e azeitonas pretas. 
Esta é a verdadeira receita do bacalhau à Gomes de Sá, tal como a criou o seu inventor,que foi comerciante de bacalhau na cidade do Porto.

 

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